Väčšina žien súhlasí s tým, že hrúbka penisu je z hľadiska sexuálneho uspokojenia dôležitejším parametrom ako jeho dĺžka. To sa vysvetľuje jednoducho: väčšina nervových zakončení je sústredená v prvej tretine vagíny a čím intenzívnejšia je ich stimulácia, tým jasnejšie sú pocity. Nie všetci muži majú pohlavný orgán, ktorý zodpovedá štandardu. Dosiahnuť zväčšenie obvodu vlastnými silami nie je jednoduché, preto sa mnohí uchýlia k plastickej chirurgii genitálií.
Koncept štandardnej veľkosti
Priemerná dĺžka penisu vo vzpriamenej polohe je 12-13 cm. Meria sa od koreňa (od pubis) po koniec hlavy. Na charakterizáciu hrúbky sa používajú 2 parametre: obvod a priemer. Obvod sa meria v najhrubšom bode vzpriameného penisu. Najjednoduchšie je na to omotať krajčírskym metrom, ale môžete použiť aj obyčajnú niť, ktorej dĺžku potom odmeriate pravítkom. Normálna hrúbka penisu: obvod – 10-11 cm, priemer – 3-4 cm. Posledný ukazovateľ sa vypočíta vydelením obvodu číslom Pi (3.14). Podľa štatistík je priemerná hrúbka penisu v obvode 9 cm.
Veľkosť a tvar hlavy nie je o nič menej dôležitý ako priemer hlavne. Objem penisu môže byť menší ako priemer, ale ak je hlava dostatočne veľká a vyčnieva, muž nebude mať problémy uspokojiť ženy.
Metódy na zvýšenie hrúbky
Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť hustotu penisu: sami doma, pomocou injekcií a chirurgicky. V prvom prípade budete musieť vynaložiť veľa úsilia a času na špeciálne cvičenia. Výrazné a rýchle zväčšenie obvodu penisu je možné dosiahnuť iba subkutánnou injekciou výplní alebo implantátov.
Injekcie
Kyselinu hyalurónovú pozná každý – práve s jej pomocou si ženy „napumpujú“ pery, vďaka čomu sú plné a elastické. Rovnaký zahusťovací účinok sa dosiahne vstreknutím kyseliny do penisu. Manipulácia sa vykonáva v lokálnej anestézii a trvá asi pol hodiny. Pacient opustí zdravotnícke zariadenie ešte v ten istý deň.
Tento typ zásahu možno len ťažko nazvať chirurgickým; skôr má kozmetický charakter. Pomocou špeciálnej kanyly sa gél vstrekne cez vpich do koreňa penisu a rozdelí sa pozdĺž drieku. Na konci postupu sa vpichy utesnia lepiacou páskou. Po 2 týždňoch môžete vstúpiť do intímnych vzťahov.
Kyselina hyalurónová súvisí s ľudským telom, preto sa neodmieta. Látka má však tendenciu rozkladať sa na oxid uhličitý a vodu. Efekt zhrubnutia penisu (asi o 1-1,5 cm) bude trvať od 6 mesiacov do 2 rokov - v závislosti od charakteristík tela.
Lekári upozorňujú mužov na nutnosť zodpovedného prístupu k výberu ambulancie. Samotný postup je jednoduchý, ale dôležitú úlohu zohráva injekčná látka. Niektorí vstrekujú gél používaný na kontúrovanie zadku. Nie je určený pre oblasti vystavené dynamickému zaťaženiu a nie je vhodný na vkladanie do penisu. Sex spôsobí, že gél migruje pod kožu a deformuje orgán.
Vazelína, silikónový gél, botox, parafín sú látky cudzie telu, ktoré sa po zavedení do penisu často odmietajú, čo vedie k rozsiahlemu hnisaniu, niekedy nevratne deformácii orgánu.
Lipofilling
Procedúra lipofillingu zahŕňa subkutánnu injekciu pacientovho autológneho tuku (lipocytov) do penisu, ktorý sa odoberá z brucha, zadku alebo stehien, ale častejšie je darcovskou oblasťou suprapubická oblasť. Na odber tukového tkaniva sa používa kanyla so zaobleným koncom, aby nedošlo k poškodeniu veľkých ciev a nervov. Potom sa z výslednej suspenzie odfiltruje krv, analgetiká a ichor a stabilizuje sa jej štruktúra. Hotová látka sa vstrekuje pod kožu penisu na vopred vyznačených miestach pomocou injekčnej striekačky a mikrokanyly. Tuk je uložený po celom povrchu kmeňa v tenkých vrstvách.
Typicky sa lipofilling uskutočňuje súčasne s ligamentotómiou (predĺženie penisu prerezaním predného väzu), ale môže sa vykonávať aj nezávisle. Procedúra trvá hodinu. Po dokončení sa vpichy zašijú a zalepia chirurgickou páskou. Pacient je ponechaný na pozorovanie jeden deň. Obdobie zotavenia trvá asi 5 týždňov. Toto obdobie je spôsobené ľahkou poškodzovateľnosťou implantovaných tukových buniek, ktoré sú vo fáze rastu.
Po zákroku sa penis zahustí o 0,5 – 1,5 cm a v nerovnomernom stave sa predĺži asi o 2 cm. Ale na rozdiel od sľubov niektorých kliník, výsledok netrvá celý život. Vstrekovaný tuk sa postupne rozpúšťa (v priebehu 1-3 rokov) a stenčenie vrstvy nastáva nerovnomerne - pod kožou penisu sú cítiť hrudky.
Nie všetci lekári schvaľujú lipofilling ako metódu zhrubnutia penisu. Transplantované tukové tkanivo telo neodmietne, ale ani nevrastie do krvných ciev, a preto existuje vysoké riziko vzniku hnisavosti. Negatívne dôsledky zahŕňajú aj fibrózu, opuch penisu a spočiatku nerovnomerné rozloženie auto tuku.
Transplantácia kožných tukových fragmentov
Kvôli krehkosti výsledku bola modernizovaná technika lipofillingu: na zhrubnutie sa do penisu neimplantujú jednotlivé bunky, ale kožné tukové laloky extrahované z inguinálnych alebo sedacích záhybov. Vhodnejšie sú tkanivá z gluteálnej oblasti, pretože sú hustejšie, odolnejšie voči záťaži a obsahujú dostatočný počet väzivových priečok. Jazvy po zbere sú takmer neviditeľné. Dĺžka takejto chlopne je od 12 do 15 cm, šírka od 5 do 12 cm.
Počas operácie sa urobia 2 hlboké rezy pozdĺž drieku penisu. Horná časť tkaniva penisu sa zdvihne, pásiky kožného tuku pod ním sa narovnajú a potom sa rezy zašijú. Takáto intervencia si vyžaduje, aby bol lekár oveľa kvalifikovanejší ako na vykonávanie lipofillingu. Procedúra trvá 2-3 hodiny a ak sa súčasne vykonáva ligamentotómia, proces bude trvať 3-4 hodiny.
Autotransplantácia svalového tkaniva
Trvanlivejší výsledok sa dosiahne pri autotransplantácii fasciálnych tukových a fasciálno-svalových lalokov. Takéto tkanivá majú vyživujúci cievny pedikul, ktorý zaručuje ich prihojenie a normálne fungovanie v tele penisu. Časť m. latissimus dorsi sa používa ako autotransplantát. Elimináciu nedostatku krvného zásobenia (revaskularizáciu) izolovaného fragmentu zabezpečujú cievne anastomózy (spojky). Táto metóda zhrubnutia penisu nie je vhodná pre všetkých pacientov a nie je dostupná na väčšine kliník.
Najsľubnejšou technikou je implantácia svalového autotransplantátu do penisu so zachovaným prietokom krvi. V tomto prípade sa ako zahusťovací materiál používa klapka s kŕmnou nádobou (pedikulom). Odoberá sa zo serratus anterior alebo priameho brušného svalu. V prvom prípade sa materiál odstráni cez rez na boku hrudníka. Koža penisu sa nareže okolo koronárnej drážky, chlopňa sa narovná a zafixuje, potom sa jej cievy spoja s cievami brušnej steny. Hlavná nevýhoda metódy: je pravdepodobná trombóza novovytvoreného krvného obehu.
V druhom prípade sa rez na zber darcovskej chlopne vedie pozdĺž stredovej čiary brucha. Klapka sa odstráni zhora nadol, ale nie úplne - pri koreni penisu sa rozvinie a nasmeruje na trup (rotovaný svalový fragment), čím sa zaistí v koronárnom sulku. Pri tejto metóde nehrozí trombóza, ale brušná stena je oslabená, čo môže viesť k vzniku hernií. Na šesť mesiacov sa budete musieť vzdať vážnej fyzickej aktivity.
Hlavné výhody:
- Penis sa stáva dlhším a objemnejším aj v pokojnom stave.
- Orgán sa nesťahuje pri zmene vonkajšej teploty alebo pri strese.
- Výsledok je trvalý.
Transplantácia svalového tkaniva do penisu je veľmi traumatická operácia, preto sa používa, ak existujú kontraindikácie pre šetrnejšie metódy.
Zahustenie penisu biodegradovateľnou matricou
Najúčinnejšou chirurgickou metódou na zhrubnutie penisu je opätovná výsadba biodegradovateľnej matrice. Metódu vyvinuli profesori. Počas operácie sa pod kožu penisu zavedie bioštruktúra pozostávajúca z kolagénu, ako aj z fibroblastových buniek predtým izolovaných z krvi. Na ich prípravu potrebujete len 50 ml pacientskeho séra, ktoré sa odoberie v deň operácie a inkubuje sa.
Implantácia matrice sa vykonáva súčasne s ligamentotómiou, takže po implantácii nedochádza k pocitu cudzieho telesa v penise. Tento jedinečný biorámec sa inštaluje cez kruhový rez pod hlavou. Kožné chlopne sa stiahnu do strán, potom sa natiahnu a zošijú. Ako základ slúži matrica, ktorá sa postupne zrastá so spojivovým tkanivom (fibroplasty) a sama sa asi po roku rozpustí.
Hlavné výhody metódy:
- Zhrubnutie penisu prebieha rovnomerne: bez „krokov“, hrbolčekov a vĺn;
- Výživa tkanív nie je narušená;
- Účinok trvá navždy;
- Nevyžaduje odber darcovských biomateriálov.
Nárast priemeru penisu z dlhodobého hľadiska je asi 8 mm. Pacient zostáva v nemocnici 2 dni, potom sú nevyhnutné 2 mesiace prísnej abstinencie od intímneho života, masturbácie a prehrievania.
Zhrubnutie penisu je možné aj pomocou pozdĺžnej korporotómie. Podstata postupu: symetrické rezy sa robia na tunica albuginea obklopujúcej kavernózne telá. Defekty vyplývajúce zo zranení sú nahradené kúskami pacientových žíl alebo inými materiálmi.
Výsledok chirurgických operácií na zhrubnutie penisu sa považuje za uspokojivý, ak je nárast o 1 cm alebo viac. Implantovaný materiál by mal byť rozdelený rovnomerne bez vydutia alebo deformácie trupu.
Implantácia loptičiek
Podľa väčšiny žien sú guľôčky pod kožou penisu nezvyčajným a neprirodzeným javom; ich prítomnosť neprináša pri sexe veľa potešenia. Niektorí muži sa však uchyľujú k tejto metóde, aby čiastočne zväčšili objem penisu, a často to robia doma na vlastné nebezpečenstvo a riziko.
Službu inštalácie guličiek klitorisu (takto pomenovanú pre ich schopnosť dodatočne stimulovať hlavnú erotogénnu zónu) aktívne ponúkajú kliniky, ktoré sa špecializujú na genitálne chirurgie. Implantácia sa vykonáva v lokálnej anestézii cez malé rezy (nie viac ako 5 mm) na koži penisu. Úplné uzdravenie nastáva po 10 dňoch. V prípade potreby sa loptičky ľahko odstránia - tiež v anestézii za 15-20 minút.
Manuálne a hardvérové techniky
Hrúbku penisu je možné zväčšiť z 5 na 15 mm doma - pomocou pravidelnej samomasáže v kombinácii so špeciálnymi prístrojmi.
Mnoho mužov podceňuje manuálne techniky ako spôsob zahustenia penisu, ale ich účinnosť bola preukázaná viac ako jednou generáciou lekárov. Významnou nevýhodou v porovnaní s chirurgickými metódami je dĺžka trvania. Dosiahnutie viditeľných výsledkov bude trvať najmenej šesť mesiacov takmer každodennej praxe.
Obtiažnosť zahustenia penisu pomocou cvičení spočíva v tesnosti tunica albuginea. Ak penis nerastie do šírky, potom je tunika príliš tesná alebo sa nevynakladá dostatočné úsilie na jej roztiahnutie. Na tento účel sú vhodné nasledujúce cvičenia:
- Yuli - postupné stláčanie polovzpriameného penisu OK úchopom za účelom natiahnutia jeho tkanív v dôsledku krvného tlaku: pohnite prstami o 1/3 dĺžky penisu a fixujte úchop na 15 sekúnd, potom hýbte rovnakým množstvom a znova zastavte.
- Jelqing je základná technika odporúčaná pre začiatočníkov a na normalizáciu prietoku krvi v penise medzi cvičeniami. Krv sa pumpuje pohybom OK gripu (prsteň vyrobený z ukazováka a palca) od koreňa penisu k žaludu. Pohyb sa vykonáva oboma rukami striedavo so zreteľným tlakom na hriadeľ penisu.
- Upnutie je udržiavanie tlaku v penise stláčaním jeho drieku pomocou svorky.
- Strečing - natiahnutie tuniky ohnutím vzpriameného a polovzpriameného penisu, ručné sťahovanie. Existuje aj metóda sedenia na penise.
Pred začatím cvičenia je potrebné zahriať sa aspoň 5 minút: ľahká masáž, zabalenie penisu uterákom namočeným v teplej vode.
Efektivitu cvikov na zahustenie penisu môžete zvýšiť pomocou erekčnej pumpy a extenderu. Pumpa je zariadenie, v ktorom je penis vystavený podtlaku, vďaka ktorému sa napínajú cievne steny a tunika. Existujú špeciálne modely označené ako Mushroom, určené na zahustenie hlavy penisu.
Extender je zdravotnícka pomôcka na zväčšenie dĺžky penisu, no pri nosení sa tunika aj efektívne natiahne, čo pri cvičení ciev povedie k zhrubnutiu obvodu.
Externé produkty
Priemysel intímneho tovaru aktívne ponúka krémy a gély, ktoré sľubujú zvýšenie dĺžky a hrúbky penisu až o 5-7 cm za mesiac. Nič také sa nestane, pretože stimulácia rastu tkaniva si vyžaduje buď neustále mikropoškodenie (ako pri napumpovaní kostrového svalstva), alebo opätovnú výsadbu rastových buniek. Žiadna masť nebude mať taký účinok; je možný len mierny dočasný opuch.
Tieto nástroje však môžu byť užitočné pri vykonávaní manuálnych cvičení:
- Stimulovať prietok krvi v tkanivách penisu;
- Premasťuje pokožku, znižuje riziko poranenia;
- Zlepšuje elasticitu krvných ciev penisu.
Na zvýšenie účinnosti cvičení lekári odporúčajú gél a krém. Hormonálne tabletky a krémy s obsahom testosterónu sú na zahustenie penisu zbytočné.
Výživové doplnky tiež nepridajú objem penisu. Jediným prínosom z nich je zlepšenie stavu ciev a aktivácia prietoku krvi. Účinok mierneho zväčšenia obvodu penisu vo vzpriamenej polohe sa môže prejaviť iba na pozadí vaskulárnej erektilnej dysfunkcie a až po niekoľkých týždňoch pravidelného používania.
Výber metódy
Výber metódy na zahustenie penisu nie je vždy určený túžbou muža. To platí najmä pre chirurgické metódy. Kontraindikácie môžu zahŕňať nielen patológie, ale aj anatomické vlastnosti štruktúry penisu a okolitých tkanív. Zvyčajne na vstupnej konzultácii pri vyšetrení orgánu lekár načrtne pacientovi možnosti a vyhliadky na jeho zväčšenie.
Neodporúča sa tiež začať s nezávislými cvičeniami na zahustenie penisu bez konzultácie s andrológom. Pri vykonávaní testov možno identifikovať kontraindikácie, napríklad:
- Infekcie.
- Poruchy kavernóznych telies.
- Slabá zrážanlivosť krvi.
- Problémy s krvnými cievami v oblasti slabín.
Dobrý špecialista môže odporučiť určité vybavenie a príslušenstvo pre samostatnú prácu.
Čo nerobiť na zhrubnutie penisu:
- Vykonávajte ťažké cvičenia bez adaptačného obdobia, znášajte bolesť počas tréningu, nechajte tkanivá penisu modrú a čiernu;
- Doma vstreknite vazelínu a iné látky (vrátane hormonálnych injekcií), ako aj guľôčky, pod kožu penisu;
- Trvať na chirurgickej intervencii bez indikácií.
Príliš intenzívne cvičenie nepovedie k hrubšiemu penisu, ale k strate erekcie. Možná nekróza tkaniva penisu, rozsiahle hematómy. Akékoľvek traumatické zákroky (vrátane injekcií) musí vykonať špecialista v nemocničnom prostredí - najčastejšou príčinou hnisania (vrátane deformácie penisu) je infekcia. Komplexné operácie si vyžadujú nielen finančné náklady, ale odoberajú z tela aj veľa zdrojov, takže nie je potrebné sa k nim uchyľovať, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.
Záver
Pri výbere metódy zahustenia penisu by ste sa mali zamerať na množstvo ukazovateľov: počiatočné parametre orgánu, váš vek, dostupnosť voľného času a financií. Mladí muži naberajú veľkosť pomocou cvičení a prístrojov rýchlejšie a ľahšie ako v dospelosti (tkanivá časom strácajú elasticitu). Účinok lacných chirurgických operácií trvá 1-1,5 roka a vždy existuje možnosť komplikácií. Záruku zachovania dosiahnutého zhrubnutia penisu poskytujú iba high-tech zásahy, ktoré nie sú dostupné každému. Kompromisnou možnosťou môžu byť špeciálne nástavce na penis, ktoré sú relatívne lacné, neškodia zdraviu a predávajú sa v širokom sortimente.